昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

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2月19日至3月4日是「雨水」的節氣，開始了春雨綿綿、氣溫多變的氣候，俗話說「寒多自下而生」，離回暖只差一點點了，大家一定要在這個節氣中注意好下半身的保暖喔！在這個節氣中，濕氣較重、脾胃較弱，常有腹痛、小便不利、膝痛、痛經等症狀。

✨節氣瑜珈上課囉！🥰
主講人：@wha_yoga ／助教： @jessicayogatw

很多人對於我們瑜珈師資的培訓過程非常好奇，將近一年的培訓會不會很辛苦？
讓我們來看看畢業學員的心路歷程吧！
　
同時也在這邊跟大家分享，關於昱驊師資培訓的一些想法：

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　昱驊的師資培訓有扎實完整的培訓，每班只招收12名新生，享受高品質的精緻教學，讓我們深入的學習瑜珈！
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💯 林祖華教授：本土經驗最豐富的瑜珈導師，擅長以體位法調理身體、矯正骨架。
．42年瑜珈教學經驗&32年師資培訓經驗
．精通體位法、人體解剖學、中醫學、整脊與正位
．知名企業指定教學、國內多所大學講師、中華民國瑜珈協會資深講師
　教授擅長透過體位法改善我們的生理狀況，將哈達瑜珈融合中醫智慧與專業整脊知識，包括筋絡、肌肉、骨骼、穴位…等，並根據24節氣編課程，發展出養生瑜珈，近年帶起「經絡瑜珈」的風潮，為國內養生瑜珈的創始、結合經絡與瑜珈的第一人。
　
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分店資訊：
　中壢 ➧ 桃園市中壢區新生路261號(SOGO旁)
　南崁 ➧ 桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓(野上麵包旁)
　桃園 ➧ 桃園市桃園區三民路三段120號4樓 (敏盛醫院旁)
　內壢 ➧ 桃園市中壢區元生三街135號2樓(忠孝路小北旁)
　楊梅 ➧ 桃園市楊梅區大成路109號4樓(屈臣氏樓上)
　龍潭 ➧ 桃園市龍潭區中正路274號2樓(龍星國小旁)

立春是24節氣中的第1個節氣
《史記》寫到「立春日，四時之始也」
「立」有開始之意，「春」又為四季之首🌺
立春代表著寒冷的冬天即將結束
新的一年準備開始，天地萬物開始展現生機🌱
春暖溫和的時刻即將到來🥳

2月4日至2月18日是「立春」的節氣，俗話說「大地陽和暖氣生」，古代的這時候是期待來年豐收的好節氣，象徵開始。在這個節氣中，氣候雖然漸漸回暖，但身體感受到了變化，常有頭痛、眩暈、下肢痿痹等症狀。

桃園第一專業瑜珈教室
．民國71年成立、民國79年開始培育瑜珈師資並發行證照。
．中華民國瑜珈協會認證、日本礒谷式力學療法認證、YAI國際瑜珈聯盟認證、WYF世界瑜珈聯會認證
．桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅，6間瑜珈教室。

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門市＞＞
中壢：桃園市中壢區新生路261號
桃園：桃園市桃園區三民路三段120號4樓
南崁：桃園市蘆竹區洛陽街50號2樓
楊梅：桃園市楊梅區大成路109號4樓
龍潭：桃園市龍潭區中正路274號2樓
內壢：桃園市中壢區元生三街135號2樓
　
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