民國71年創立，來自桃園中壢，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！我們在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭、南崁都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

部落格全站分類：運動體育

相簿
部落格
留言
名片

11月 03 週五 202316:23
🧘肩立轉圈｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/Cxscoi3vvCG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(1) 人氣(3)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 30 週一 202317:15
🧘前後劈｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/Cxp30EevBzp/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 30 週一 202312:09
🧘三角狗｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CxabJ5Qu1Ee/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 26 週四 202317:37
🧘眼鏡蛇式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CxX2PuGPZaz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(1) 人氣(3)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 26 週四 202317:28
🧘橋式舉腳｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CxNjG5kP-Lq/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 25 週三 202316:11
🧘輪式上下｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看更多： https://www.instagram.com/reel/CxK-Uteuz55/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)

個人分類：昱驊教你做瑜珈

▲top

10月 25 週三 202314:57
🧘壓姿｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CxIZg6Xxa0r/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
【昱驊瑜珈師資培訓】
深入學習瑜珈、挑戰30個進階動作、成就更非凡的自我💪
💬瞭解詳情：https://www.whayoga.com/pages/wtp
📞諮詢專線： 03-4258711

(繼續閱讀...)

文章標籤

昱驊養生瑜珈中心發表在痞客邦留言(0) 人氣(0)