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昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

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民國71年創立，來自桃園中壢，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！ 在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。 不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。 給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！ 我們在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭、南崁都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

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  • 10月 24 週二 202309:19

  • 🧘前後劈腿海狗｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

前後劈腿海狗.PNG

查看影片： https://www.instagram.com/reel/Cwe_Q_FtLWO/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 10月 24 週二 202309:13

  • 🧘左右劈腿前趴｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

左右劈腿前趴.PNG

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CwXQiekpBDi/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 31 週四 202315:18

  • 🧘坐姿抱腳胸碰膝｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

師資培訓

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CwU5q2HoOck/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 31 週四 202311:36

  • 🧘圓頂駱駝｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

師資培訓

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CwEWoo0My97/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 31 週四 202311:31

  • 🧘弓式全弓｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

師資培訓

查看影片： https://www.instagram.com/reel/Cv9gjuJv_dk/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 31 週四 202311:27

  • 🧘輪式舉手腳｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

輪式舉手腳.PNG

查看影片： https://www.instagram.com/reel/CvzbUNxrlB0/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 28 週一 202316:41

  • 🧘倒立雙盤｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

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🧘倒立雙盤 Reels： https://www.instagram.com/reel/Cvrs5JVJEr7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 28 週一 202315:59

  • 🧘頭倒立｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

師資培訓

頭倒立Reels ： https://www.instagram.com/reel/Cvrs5JVJEr7/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 28 週一 202315:45

  • 🧘螢火蟲式｜挑戰30個進階動作｜昱驊瑜珈師資培訓－40年專業瑜珈教室

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查看影片：https://www.instagram.com/reel/CvhZxp8pYYx/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==
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  • 8月 16 週三 202312:16

  • 🌌想像力「瑜」日遊：彩色脈輪瑜珈！

想像力製造所

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