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昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

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民國71年創立，來自桃園中壢，堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！ 在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。 不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。 給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！ 我們在桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭、南崁都設有分店，可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

部落格全站分類：運動體育

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  • 11月 05 週六 202211:42

  • 【昱驊圖鑑】第二彈✨溫柔型：怡萍老師

瑜珈圖鑑
想不到周末要去哪裡玩...就查古歌地圖
找不到適合的瑜珈老師...就查昱驊圖鑑！
昱驊圖鑑第二彈
✨溫柔型老師：怡萍老師🤩 
你聽！那溫柔的聲音，感受一下非凡的氣質
不瞞大家說，老師除了熱愛瑜珈、喜歡和朋友們到郊外踏青
平時也喜歡看書、聽音樂，可說是動靜皆宜呢～
有時間，不妨來上課感受一下老師的溫柔魅力吧！
全方位類型的老師，都在昱驊瑜珈～～～
下一位會是誰？讓我們期待一下吧😎
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  • 個人分類：昱驊情報站
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  • 11月 05 週六 202211:22

  • 【內壢瑜珈教室推薦】40年專業品牌、小班教學、舒適環境、100%專任瑜珈老師！


💬昱驊養生瑜珈中心-內壢店
地址：桃園市中壢區元生三街135號2樓(小北百貨旁)
預約諮詢：03-4514134
官方網站：https://www.whayoga.com/
營業項目：團體瑜珈課程、私人瑜珈教學、品牌瑜珈服、MIT瑜珈墊
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  • 個人分類：內壢店
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  • 11月 05 週六 202211:19

  • 【24節氣與經絡瑜珈】適合「霜降」節氣的瑜珈體位法「舞蹈式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

【24節氣與經絡瑜珈】適合「 霜降」節氣的瑜珈體位法「舞蹈式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室
10月23日至11月06日是「霜降」的節氣，為秋季的最後一個節氣，表示漸冷、初霜的意思，天氣逐漸寒冷，夜露會在夜裡凝結成霜。這個節氣會不停地吹東北季風，要注意增添衣物做好全身的保暖。這時仍然有秋燥的狀況、空氣變得乾燥，所以常有腰胯疼痛、下肢痿痺、遍身風疹、挫閃腰痛等症狀。
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  • 個人分類：24節氣與經絡瑜珈
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  • 11月 04 週五 202217:46

  • 瑜珈師資培訓：42年瑜珈教學經驗，業界知名導師授課，取得國際證照！

瑜珈師資培訓

點選網址瞭解詳情 ▶▶▶ https://www.whayoga.com/pages/wtp
 
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  • 個人分類：昱驊瑜珈師資培訓
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  • 11月 04 週五 202217:05

  • 【24節氣與經絡瑜珈】適合「寒露」節氣的瑜珈體位法「青蛙式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

【24節氣與經絡瑜珈】適合「 寒露」節氣的瑜珈體位法「青蛙式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室
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  • 個人分類：24節氣與經絡瑜珈
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  • 11月 04 週五 202216:57

  • 【24節氣與經絡瑜珈】適合「秋分」節氣的瑜珈體位法「八字式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

【24節氣與經絡瑜珈】適合「秋分」節氣的瑜珈體位法「八字式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室
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  • 個人分類：24節氣與經絡瑜珈
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  • 11月 04 週五 202216:45

  • 【24節氣與經絡瑜珈】適合「白露」節氣的瑜珈體位法「拉弓式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

【24節氣與經絡瑜珈】適合「白露」節氣的瑜珈體位法「拉弓式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室
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  • 個人分類：24節氣與經絡瑜珈
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  • 11月 03 週四 202217:11

  • 📣昱驊瑜珈「11月課程時間表」

中壢瑜珈
提供各教室時間表以查詢上課時間，如有異動會另行公告!
(如有更動，時間以各教室現場為準。本中心保有時間及教師異動之權利，恕不另行通知!!)
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  • 個人分類：課程時間表
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  • 11月 03 週四 202210:30

  • 【24節氣與經絡瑜珈】適合「處暑」節氣的瑜珈體位法「V字形踩腳踏車」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室

【24節氣與經絡瑜珈】適合「處暑」節氣的瑜珈體位法「V字形踩腳踏車」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室
8月23日至9月6日是「處暑」的節氣，意味著出暑、炎熱離開的意思，此時大部分地區的氣溫逐漸下降，為由熱轉寒的過度節氣，所以常有小腹痛、水腫、痛經、帶下的症狀。
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  • 個人分類：24節氣與經絡瑜珈
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  • 11月 03 週四 202209:21

  • 【昱驊遊ga】2022桃園觀音萬聖南瓜節！ 瑜珈老師出外景

萬聖節
昱驊瑜珈出外景！瑜珈老師們與小編上週來到觀音區蓮花園休閒農業區參加2022桃園觀音萬聖南瓜節～
拍照的過程還看到好幾架飛機呢 ✈ ✈ ✈ 活動還有幾天！大家有空不妨出門走走逛逛吧！！！
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  • 個人分類：昱驊「遊ga」
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