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中秋節 瑜珈

【✨假日線上瑜珈課:烤肉運動不遺漏!✨】

中秋佳節! 月圓、人圓、事事圓；好花、好景、好事連!
烤肉之餘，一起來做瑜珈，與家人一同在家動次動!
烤肉運動不遺漏!💖

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師資培訓考試

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前後劈.PNG

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三角狗式.PNG

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橋式舉腳.PNG

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輪式上下.PNG

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壓姿.PNG

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輪式走路.PNG

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站立胸碰膝.PNG

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前後劈腿海狗.PNG

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左右劈腿前趴.PNG

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師資培訓

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