昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

🌿疫後健康養生風潮崛起，瑜珈學習人數激增，現在正是成為瑜珈老師的最佳時機！🌿
參與瑜珈師資培訓，深入理解瑜珈核心精神，將瑜珈融入日常，改善身心健康，並取得國際認證，成為專業且自信的瑜珈老師！
　
🧘‍♀️傳承45年實戰經驗，穩健踏上專業瑜珈之路
昱驊瑜珈創辦人－林祖華

💙三月限定 · 啟動身心新能量！💙

想讓身體更輕盈，內心更寧靜嗎？現在推出健康體驗卡，$888 即可體驗3堂珈課，透過每一次呼吸與伸展，找回屬於自己的平衡與力量💪

不論你是初學者，或是想更深入感受瑜珈的魅力，這三堂課將帶領你調整身心狀態，放鬆緊繃，喚醒活力～跟隨專業老師的引導，在練習中找到屬於自己的節奏與自在空間🌟

📅 體驗期間：03/01 - 03/31
給自己一個機會，透過瑜珈迎接身心煥新的美好時刻。✨

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昱驊瑜珈創辦人－林祖華

想當瑜珈老師？培訓體驗幫您找到答案✨！
　
關於「瑜珈師資培訓」，您可能有這些疑問…
💭「我好想學瑜珈，可是我學得會嗎？」
💭「學這個真的能當老師嗎？」

【原來瑜珈也有一對一課程？】

你知道嗎？其實瑜珈也有一對一課程唷🖖
一對一課程已逐漸成為許多現代人的運動選擇，因為它擁有更多可以滿足個人需求的優點，像是可以自由安排運動時間與課表🤸‍♀️、解決自主訓練成效不佳的問題📉、擁有私密且不受旁人打擾的練習空間等🧘
而且！一對一課程不單單只針對有經驗的瑜珈人而已，不管你是零經驗的新手，還是想要提升自己、突破瓶頸的高手都適合唷💯！
一對一課程的好處就是彈性極高，課程內容、時間安排都可以調整🕑除此之外，我們還提供了舒適的私人空間教室，讓您體驗專業與貼心的服務🎈

忙碌生活中，你是否忽略了自己的健康？
瑜珈讓你從內而外調整狀態，提升循環、減輕壓力。
現在就來體驗，'瑜'你一起健康前行！💪

【🤸健康體驗卡✨】即日起至11/30止，3堂瑜珈課體驗價688元！！　

整天低頭滑手機，肩頸僵硬不堪？
想放鬆僵硬的肌肉，找回輕鬆的身體？

快來體驗昱驊的瑜珈課程！"瑜"我們一起動起來💪
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【🤸新星體驗卡✨】即日起至10/31止，5堂瑜珈課體驗價999元！！　

想要有效提升瑜珈體驗就靠這款厚磅瑜珈墊!☝🏻
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🖤 10mm厚度： 提供極佳的舒適度，有效緩衝壓力、保護關節與脊椎，減輕練習中身體接觸地面的壓力!
⚫ 經典黑色： 耐髒耐用!無論在任何環境都能保持一如既往的乾淨✨

想要更加舒適的練習瑜珈?
無論是初學者還是進階者都適合這款瑜珈輔助帶!☝🏻
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✨ 全新設計： 滿版印刷帶來視覺上的愉悅感，看的舒適，學起瑜珈更是easy-peasy🤗
🎨 三種風格色彩：無論是清新的海洋藍、簡約的幾何灰，還是溫暖的珍珠奶茶色，我們通通都有!

長期久坐，腰酸背痛讓你難以集中精神？
改善姿勢、緩解不適，就從瑜珈開始！
"瑜"我們一起動起來💪
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男性做瑜伽，會不會太柔弱？
瑜珈𝕪𝕠𝕘𝕒長期以來被認為是女性的專屬運動
但瑜珈對男性🙆‍♂️也有著諸多好處喔!!
練習瑜珈時，可以增強核心肌群的穩定性，增強身體的平衡和協調能力，從而提高運動表現並減少運動傷害的風險
許多男性進行高強度的運動，如舉重、跑步或球類運動，這些活動可能會導致關節緊張和關節壓力。

很開心能跟受邀到秧悦美地度假酒店參與於國際瑜伽療癒節的活動
跟大家分享哈達瑜珈、經絡瑜珈、養生瑜珈等課程

感謝前來參與課程的各位，謝謝您與我們一同走進這趟心靈療癒的旅程 💛

🧘‍♀️ 2024台灣國際瑜伽療癒節 🧘‍♀️
☀️活動時間：6/21(五)-6/23(日)

💪健康是人生最寶貴的財富，要好好愛自己♡♡♡
「#瑜珈」是一種很好的運動🧘
透過瑜珈我們可以更好地保護自己的健康，迎接更美好的未來.ᐟ.ᐟ
瑜珈融合身體的活動、呼吸和心靈的平靜💚
增加身體的靈活性和耐力，改善姿勢，減輕壓力，預防受傷 正確的呼吸方式提高注意力和專注力，使身心更加平靜和清晰🧘♀️🧘♂️🧘

讓妳從裡到外展露自信光芒🥰
👉長期持續的練習瑜珈，讓身材線條變得更柔美！
　
現在加入昱驊，一起學瑜珈😊，享受全新的健康生活！

💌本月推出【🤸健康體驗卡✨】💌
3月底前，3堂瑜珈課體驗價688元！！　

視訊上課🎦＋錄影回放🎦，線上完整學習瑜珈專業知識、自主掌控學習進度，取得RYT200國際瑜珈證照！

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詳情可點選網站： https://www.instagram.com/p/CyDn1GHp4sB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA==

零距離取得國際級瑜珈證照🪪！
　🎦視訊上課：在家使用Google meet視訊上課，透過視訊鏡頭與螢幕分享，免出門也能直接與老師互動、完整參加課程。

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💯瑜珈老師入門必修課程，學習瑜珈專業知識，取得國際級瑜珈證照🪪！

🕑開課時間：
．周日班：112.12.03~113.02.04，(日)12:00~16:00

 #瑜珈服飾 #瑜珈墊 #瑜珈輔具
這次我們跟著Jessica老師來到Mukasa位於台中新開幕的旗艦店，一起開箱這美美的門市，並邀請孫執行長為我們介紹多種瑜珈服飾、瑜珈墊、瑜珈輔具（瑜珈輪、瑜珈磚…等）以及他們的瑜珈教室的空間，大家就觀看影片一探究竟吧！ 
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Mukasa 慕卡莎瑜珈用品專賣店
📌地址：台中市南屯區大英街609號

桃園第一專業瑜珈教室
．民國71年成立、民國79年開始培育瑜珈師資並發行證照。
．中華民國瑜珈協會認證、日本礒谷式力學療法認證、YAI國際瑜珈聯盟認證、WYF世界瑜珈聯會認證
．桃園、南崁、中壢、內壢、龍潭、楊梅，6間瑜珈教室。

【好的師資】：