昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

高手在民間
絕對是「中級養生瑜珈」課程的代表詞👍🏻
許多看似平凡的學員們👥
踏入教室後，馬上成為氣場超強大的瑜珈達人🧘
各種難度較高的體式

袋鼠瑜珈目前屬於昱驊一對一的親子瑜珈課程🦘
可以讓媽媽帶著小孩一同上課的專業課程👶
透過此門瑜珈課程除了可以讓媽媽學到專業的瑜珈之外
同時也能與小孩一同享受做瑜珈的樂趣🌞
如此一來母子不僅可以培養共同的喜好外

「孕婦瑜珈」
目前大多是以一對一的方式在進行🤰
因孕婦在懷孕期間
有可能會有腰痠、背痛、抽筋、水腫等問題💧
若平時本身就有這些問題
在懷孕期間還可能會加劇😢

「漾瑜珈」是屬於節奏快速的瑜珈課程
課程難度為3顆星⭐⭐⭐
過程中將會讓您做到12套的體位法
以流暢的節奏走完全身上下的12條經絡
可以活絡筋骨、舒展經穴💪
在加強能量的活動時

瑜珈輪正是現在最夯的瑜珈課程之一🥳
透過「經絡瑜珈輪」的課程
能幫助您的脊椎獲得更好的伸展
課程結合中醫學12經絡的原理📖打通任督二脈
並伸展整個脊椎、放鬆肩背🦴

課後同學們的回饋都是

「基礎哈達瑜珈」是我們的基礎入門瑜珈之一🧘
在課程中我們著重於拜日式的動作
拜日式是瑜珈課程的開頭⏳也是經典的瑜珈序列
因為做拜日式可以將全身的伸展都顧及到😎～

這門課是屬於1顆星的入門課程🌟

「健康瑜珈」是一堂基礎入門瑜珈🧘
所有動作都是專為初學者所設計
適合產後媽媽、傷後復建、年長者
以及無運動習慣之族群來上課💡
課程中有許多基礎的伸展動作

高手在民間
絕對是「中級養生瑜珈」課程的代表詞👍🏻
許多看似平凡的學員們👥
踏入教室後，馬上成為氣場超強大的瑜珈達人🧘
各種難度較高的體式
他們都能輕而易舉地做給你看😏