【24節氣與經絡瑜珈】適合「夏至」節氣的瑜珈體位法「駱駝式」！feat. 國寶級瑜珈教授-林祖華│2分鐘學瑜珈│WHAYOGA│昱驊養生瑜珈中心－40年專業瑜珈教室－昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

「夏至」時，太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長的一天，此時梅雨已結束，颱風的旺季緊接而來，做好防颱工作，減少颱風來襲時的損失。

6月21日至7月06日是「夏至」的節氣，每天做「駱駝」3次、維持20秒鐘，幫助促進督脈與至陽穴的氣血循環、改善駝背腰痠的現象

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