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2月4日至2月18日是「立春」的節氣，俗話說「大地陽和暖氣生」，古代的這時候是期待來年豐收的好節氣，象徵開始。在這個節氣中，氣候雖然漸漸回暖，但身體感受到了變化，常有頭痛、眩暈、下肢痿痹等症狀。
「立春」時，天氣變化大、有時還會下雨，容易讓我們的身體受到影響！
那我們的身體，可以做什麼體位法來改善呢？
每天做「天鵝式」左右各兩次、每次半分鐘，幫助鍛鍊我們的第一跖骨間背側肌、拇收肌斜頭，刺激太衝穴的氣血循環！
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