昱驊養生瑜珈中心—桃園專業瑜珈教室首選

民國71年創立，來自桃園中壢的專業瑜珈教室，

堅持用最養生的方式，平衡身心靈、讓我們變更好！

在這講求速成的時代，我們只堅持一件事情，那就是「養生」。

不依靠藥物或外力、沒有副作用，只要持續且規律的練習，

用最溫和的方式讓我們身心靈得到平衡並且越來越好。

給自己一個機會跟身體對話，用一年的時間，蛻變成更好的自己💪！

我們在台北、桃園、中壢、內壢、楊梅、龍潭都設有分店，

可依照自身需求購買短期方案並自由安排時間上課。

昱驊瑜珈：https://www.whayoga.com/

最天然的運動—「養生瑜珈」

林祖華教授為養生瑜珈的創始，憑著多年出國進修所習得的專業知識及技術，

將印度的哈達瑜珈，融合中醫智慧與整脊復健理論，如：奇筋八脈、十二筋

絡、肌肉、骨骼、神經系統、穴位……等，並根據24節氣來設計課程內容與

編排動作，發展出最天然的「養生瑜珈」。

練習「養生瑜珈」，可以幫助我們深入的調養身體、溫和的鍛鍊自我，平衡

身心靈、讓我們變更好！

課程類別：https://www.whayoga.com/pages/info

創辦人 — 林祖華教授

•  50年的瑜珈學習資歷

• 40年的瑜珈教學經驗

• 30年的師資培訓經驗

小學開始學習瑜珈，師承華淑 大師

高中畢業開始擔任瑜珈老師，更積極至各國進修

後續投入中醫、整脊、復健等專業知識的學習

將專業知識及原理與「哈達瑜珈」結合，發展出「養身瑜珈」。

關於我們：https://www.whayoga.com/pages/about

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嚴選品牌、拒絕來路不明的業者，提供大家最優質的產品。

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